Ti è mai capitato di sentirti inadeguata anche quando tutto, almeno in apparenza, va bene?Hai ottenuto risultati, riconoscimenti, magari una carriera solida o una vita che molti definirebbero “di successo”…eppure, dentro di te, senti una vocina che sussurra: “Hai solo avuto fortuna. Prima o poi lo scopriranno.” Se queste parole ti risuonano familiari, potresti conoscere da vicino la sindrome dell’impostore , quella sensazione di non meritare davvero ciò che hai costruito, di essere sempre un...

Ti è mai capitato di rispondere a un messaggio di lavoro mentre sei a cena con la tua famiglia o di continuare a pensare agli impegni...

Negli ultimi anni abbiamo sentito parlare di Quiet Quitting , la scelta di molti di rallentare e fare solo lo stretto necessario, per...